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扳指成符

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发表于 2021-9-5 08:40:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本功法独特之处,是强调扳指的程序,达到扳指成符的目地,得到扳指一遍,顶万遍的效果。


一:扳手指:左、右手可任意先后。扳手指顺序:
1:大姆指,
2:食指,
3:中指,
4:无名指,
5:小手指,
每一个手指重复扳两次,扳第一次,意念在指根,即手指与手掌相连的关节,扳第二次,意念在指端。


二:扳脚指:左、右脚可任意先后。脚指短,不能分先后,可以五脚指一起动,五指往内一勾一放为一次,每一只脚共勾、放脚指十次,每扳一次脚指,意念在脚指的不同位置,脚指意念顺序:
1:大姆指,
2:食指,
3:中指,
4:无名指,
5:小手指。
每个脚指重复意念两次,扳第一次,意念在指根,即脚指与脚掌相连的关节,扳第二次,意念在指端。


三:扳手臂、扳大腿一法:
1:意念在左肩,动动左手臂;
2:意念在左手,动动左手;
3:意念在左腿根部,动动左腿;
4:意念在左脚,动动左脚;
5:意念在右肩,动动右手臂;
6:意念在右手,动动右手;
7:意念在右腿根部,动动右腿;
8:意念在右脚,动动右脚。


四:扳手臂、扳大腿二法:双手合十,双脚掌心相合,如双手合十,
1:意念在左、右肩,动动双手臂;
2:意念在双手,动动双手臂;
3:意念在左、右大腿根部,动动双腿;
4:意念在双脚,动动双腿。
全部操作结束。三、四作用相同,可任选其一,四比三好。扳手指,扳脚指,扳手臂、扳大腿,可先后都做,也可只选其一。
本功法气感特呈现一丝一丝感觉,像是通过肌肉纤维传导,手臂和腿,好像是稻草人,由一束纤维构成。扳指枸成的符,弯弯曲曲。练功已有基础,每个操作进行一遍即可。如是刚入门者,每个操作可重复多遍。


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